BAD ASS CREATINE

الكرياتين هو أحد أشهر المكملات الغذائية وأكثرها استخدامًا من قبل الأشخاص النشطين. تؤكد العديد من الدراسات العلمية ومئات الرياضيين أن استخدام الكرياتين له دور مهم في سياق تشكيل الجسم وتحسين الأداء. المكمل الغذائي باد اس كريا يسمح لك بتزويد جسمك بجزء صلب من الكرياتين في 4 أشكال مختلفة. تتوفر التركيبة على شكل مسحوق قابل للذوبان بسهولة، والذي عند إذابته في الماء، يسمح لك بإعداد مشروب منعش. لا يحتوي المنتج على سكر مضاف. ما هي فوائد المكمل الغذائي باد اس كريا؟ تحتوي كل وجبة على ما يصل إلى 5 غرام من مزيج الكرياتين عالي الجودة مونوهيدرات ومالات (TCM) وشيلات المغنيسيوم وهيدروكلوريد – معدلات امتصاص مختلفة ومستويات مختلفة من التوافر البيولوجي وكفاءة عالية لتشبع العضلات بالكرياتين. استخدام الكرياتين له تأثير مفيد على زيادة الأداء البدني أثناء تمارين القوة والتحمل على المدى القصير والمكثف [1،2] الكرياتين جنبا إلى جنب مع يمكن أن يكون تدريب القوة مفيدًا في تحسين القدرة على التمرين أو تطوير كتلة العضلات، من بين أشياء أخرى [1،3-5] قد تكون مكملات الكرياتين مهمة للأداء النفسي الجسدي من خلال أمور أخرى، دعم الوظيفة الإدراكية وتعزيز التكيف التدريبي [1،6،7] قابلية الذوبان بدون متاعب، نكهات الفواكه المنعشة بشكل لا يصدق، خالية من السكريات ص: كريدر ، كريدر ، نعم ريتشارد بي وآخرون. “حامل موقف الجمعية الدولية للتغذية الرياضية: سلامة وفعالية مكملات الكرياتين في التمارين الرياضية والرياضة والطب