فوائد مكملات أوميغا 3
عندما لا تتمكن من إضافة ما يكفي من أوميغا 3 إلى نظامك الغذائي عن طريق الطعام ،
يمكن أن يساعدك المكمل اليومي في الحفاظ على مستويات كافية من الدهون الجيدة.
ارتبط القيام بذلك بالحفاظ على ملف الدهون الأمثل. * بالإضافة إلى ذلك
يُعتقد أن تناول كميات كافية من أوميغا 3 يوفر فوائد صحية أخرى ، مثل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
ووظيفة الدماغ السليمة ، ودعم صحة المناعة
بشكل عام.
يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد HDL
يساعد في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص ذوي
المستويات المرتفعة.
يقلل من فرصة عدم انتظام ضربات القلب.
قد يحسن تكوين الجسم وعوامل الخطر لأمراض
القلب.
يمكن أن يقلل بشكل كبير من الام المفاصل.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.